les 3 cervaux et leur rôle dans l'inconscient

Le cerveau reptilien

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A la base, nous avons le cerveau reptilien, le plus ancien (400 mio d'années) : c'est le premier niveau de notre inconscient.

Le cerveau reptilien est le siège de nos instincts primaires. Sa fonction unique est de garantir notre survie (fonctions vitales). Il influence entre autres choses notre désir de nourriture, de défense, d'attaques, ainsi que notre sexualité. Il ne comprend ni nos émotions, ni notre jugement intellectuel. En cas de situations stressantes (qu'il considèrera comme des menaces pour sa vie, même pour de petites choses sans importance), il réagit avec rigidité, impulsivité et agressivité ou violence : il attaque ou s'enfuit.

Il est puissant , influence l'ensemble de notre système et possède la capacité d'apprendre par conditionnement. Il n'a aucune notion de temps (passé, présent, futur); pour lui tout est présent. Toutes nos expériences, même celles que nous avons vécues lorsque nous étions enfants, sont gardées en lui et considérées comme actuelles, présentes, ce qui provoque des conflits intérieurs chez l'adulte.

Le néocortex

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Le néocortex est notre cerveau le plus récent. Apparu il y a 3,6 mio d'années, il n'est mature que depuis seulement 100.000 ans. C'est le cerveau qui prend pourtant le plus de place en nous et que nous considérons comme notre "moi", car il possède notre fonction consciente. Là se situe notre intellect.

Le néocortex est à l'origine de notre langage, il sait écrire, peut analyser, faire des comparaisons, avoir des pensées abstraites, il crée aussi l'impression de distance et la sensation de temps : passé, présent et future, Le néocortex apprend et évolue sans cesse.

Il est associé au sage intérieur

Le cerveau limbique

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Le 2 ème cerveau est le cerveau limbique. Lui date de 65 mio d'années. Comme le cerveau reptilien, il structure notre Inconscient : il mémorise les comportements agréables et désagréables pour nous, à l'origine de nos émotions et de nos jugements de valeur.

Le cerveau limbique filtre ce que nous pensons possible ou impossible de faire dans la vie; il est flexible, confiant mais naïf. Il apprend parfois difficilement, à cause de ses "idées sur la vie" (croyances) et préfère les données simples, métaphoriques.

Le cerveau limbique est créatif, c'est-à-dire qu'il peut générer de la nouveauté en synthétisant de l'ancien (nos souvenirs).

Le cerveau limbique est souvent associé aux émotions et à l'enfant intérieur.

Selon les moments et les expériences de la vie, il peut s'allier avec le cerveau reptilien ou avec le troisième cerveau...

Mode de fonctionnement différent

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Ces trois cerveaux ont des modes de fonctionnement très différents. C'est comme si nous avions trois parties différentes à l'intérieur de nous qui réagiraient différemment aux événements de notre vie. C'est pour cette raison que nous avons parfois des comportements qui se contredisent.

Le reptilien nous pousse  à être vigilant et nous interdit d'évoluer car tout changement pour lui comporte un risque pour la survie.

Notre limbique, lui, aime la nouveauté, car c'est ce qui déclenche les émotions : sans nouveauté, il n'y a pas de mouvement dans la vie. Celle-ci paraît bien fade.

Le néocortex, quant à lui, sait analyser les situations et ne cesse de vouloir nous faire grandir, évoluer, nous rapprocher du <<divin>> que l'on situe celui-ci en dehors ou en dedans de nous.

Quand ces trois parties oeuvrent ensemble pour un but commun, tout va bien. Mais quand elles ne sont pas d'accord les unes avec les autres, c'est la panique. Il est nécessaire d'aller à leur rencontre et de discuter avec elles pour trouver un accord. C'est une chose qui est tout-à-fait faisable.